食費の上手な節約方法【保存版!】

食費の上手な節約方法【保存版!】

生活するうえで絶対に必要になるのは食費です。この食費ですが、外食などをしたり、あまり考えずに使っていては家計を圧迫してしまいます。

 

そこで、誰でも出来る食費の節約術について紹介したいと思います。

 

食費を節約するためにやるべきこと

 

いきなり全部実践しようとしないで、できるところから少しずつ取り組んでいきましょう。

 

食費の予算を決めて小分けにする

 

まず、1ヶ月で使える食費が3万円だとします。そしてその1ヶ月を週単位で管理していきます。5週ある場合は1週間に6,000円使用出来ますので、これを1週ごとに封筒に入れておきましょう。

 

そして週の始まりに6,000円を財布に入れて買い物をしていきます。封筒にはレシートを入れていきますが特に何を買ったか細かくつけるような家計簿はいりません。

 

1ヶ月30,000円の食費を財布に入れて管理すると、毎週の達成感もなく、沢山お金があるからと月初めには無駄な買い物が多くなりがちです。

 

そして、結局月末には足りなくなってしまうということが多くなります。

 

そこで、1週間単位での節約術をする事で無駄なものは買わないと言う意識も強くなり、何より1週間6,000円で乗り切れたら達成感で翌週への意欲にも繋がってくるんですよ。

 

ちなみに、買い物に行く回数が増えるほど節約効果が高まる、といった話もあるんです。普通買い物に行きすぎると無駄遣いが増えるのでは?って思いますよね。

 

でもじつは、買い物に細かくいったほうが冷蔵庫内にモノが多くなることはありませんし、何があって何がないのか把握できるので、逆に無駄が少なくなるんです。

 

また、もし無駄遣いが心配なのであれば、お財布に入れておくお金を最小限にしておけばいいんですよ。

 

スーパーを賢く使う

 

業務スーパーやコストコに行って大量買いする、というのもありですね。量は多くなるんですが、その分単価的には安く抑えることができます。

 

確かに一人暮らしであったり二人、小さなお子さんしかいない場合は持て余し気味になるんですが、冷凍できるものなど長期保存を前提に購入すれば節約にもつながりますよ。

 

また、やっている方も多いとは思いますが、閉店近くに行って安くなったものを購入するのもいいでしょう。ただ、これだと時間的制約が大きいですし、安くなっているのは刺身とか惣菜なので、積極的にやるというものではないですね。

 

食材の選び方・保存方法の工夫

 

安い食材、例えばもやしであったり物価の優等生と言われる卵を使った節約レシピを活用すれば、満足度を保ちつつ食費を削ることができます。

 

また、旬の食材はそれだけでてくるということですからおいしいのに安い、といった嬉しいメリットがあるので、旬の食材を中心にしたレシピを試すのもいいですね。

 

その他、食材の保存方法にも気を配りましょう。手軽にできるところでいえば、1食分ごとに食材を小分けにして冷凍保存する方法です。

 

モニターサイトの利用

 

モニターサイトは、簡単に言うとアンケートに答えて評価や口コミを提供する代わりに、お店や商品を安く利用できるようにするというものです。

 

覆面調査、ミステリーショッパーとも言われていますね。モニターサイトではいろいろな案件があるんですが、飲食店のものや食材、調味料の案件なんかもあるんですよ。

 

アンケート自体は簡単なものが多いので、食費節約のために試してみてはいかがでしょうか?

 

『モニターサイト一覧』

 

@ おトクなモニター【とくモニ】

 

A ファンくる

 

ふるさと納税の利用

 

ふるさと納税と言うのは、自治体への寄付金のことなんですよ。とはいっても、実際は寄付と言うわけではなくて、一定額まで寄付の金額分(2,000円を超える部分)が所得税・個人住民税から控除されます。

 

で、何がいいのかと言いますと、ふるさと納税をすることによって寄付した先の特産品であったりクオカードがもらえる、ということなんです。

 

つまり、手出し2,000円で食べ物などがもらえますし、寄付する場所をしっかり選べば2,000円以上のものがもらえるので現在注目を集めています。

 

この制度、やや面倒な部分もあるんですが、使わないのはもったいないですよ。有効に活用して、食費を賢く削っていきましょう!

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